原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 看游戏 > 内容详情

冬季皮肤瘙痒怎样止痒 冬季注意洗澡饮食补水防瘙痒 -

时间:2020-01-09来源:巴中新闻网 -[收藏本文]

  导语:冬季皮肤瘙痒是正常现象,只是我们一定要及时做好应对措施,不然很有可能会引发其他皮肤病症。首先,皮痒的一大禁忌就是用手抓,其次是要做好保湿工作。那么冬季皮肤瘙痒怎样止痒好呢?下面小编为您介绍缓解皮肤瘙痒的方法,总之冬季注意洗澡饮食补水防瘙痒。

  冬季皮肤瘙痒怎样止痒 冬季注意洗澡饮食补水防瘙痒

冬季皮肤瘙痒

  1、养成良好的卫生习惯。

  (1)经常洗澡,保持个人的身体卫生,从而避免一些微生物在身体表面寄生。

  虽然冬天天气比较冷,很多人不喜欢动弹,但是有一项事情是我们必须要经常做的,那就是洗澡,它不仅可以达到以上我们提到的良好效果,还可以促进我们的血液循环,从而增强自己的抵抗能山西治疗癫娴病专业医院 怎么样力,在一定程度上也可以避免瘙痒情况的出现。

  (2)贴身的衣物以及被褥床单等等,要及时的进行清洗,定期的进行晾晒,通过空气中的紫外线达到有效杀菌的效果。

  冬季的日照始终比较短,我们可以选择在正午的时候,把被褥进行一定的曝晒,日晒的时间保持在半个小时左右就可以了。

  2、多吃蔬菜与水果

  这一点对于保持我们体内拥有充足的维生素是非常重要的。而且多吃水果与蔬菜是快速恢复体内维生素水平的一种方法,而且操作起来非常简单。我们需要注意到的就是尽量丰富水果与蔬菜的种类。

  3、注意补水

  高补水性的护肤产品,要增强它们的使用频率。另外平时生活当中多喝水也是非常有效的一种途径。

  冬季洗澡注意事项

生物电理疗对儿童癫痫病有用吗ign: center;">冬季皮肤痒注意事项

  1、不要每天洗澡 太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。

  建议:1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态,建议7天洗一次,70岁以上的老人,可以延长到10天洗一次。2.肤质干燥者,建议2-3天洗一次。

  2、不要长时间洗澡 洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。

  建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。

  3、洗澡水温过高 水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠怎样护理可以减少癫痫病的发作心病、高血压等心脑血管病的老人,水温过高可使血压升高、心率加快,加重心脑血管的负担,并增加血液黏稠度。

  建议:水温24℃到29℃为宜。

  4、不要饭后立刻洗澡 每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,另外因为、心脏等部位供血不足,容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血,甚至发生心绞痛或猝死。

  建议:洗澡时间应在饭后两小时,或下顿饭前1小时左右为宜。

  冬季相关推荐 

       

孩子睡着的时候抽搐">       

       

       

       

       

       

       

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com