原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 逸闻 > 内容详情

酱烧蛋片的详细步骤

时间:2021-09-10来源:油桃新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(4个)

昆明哪个中医院看癫痫好

辅料:

食用油(3汤勺)、生抽(2汤勺)、葱花(适量)

做法步骤:<湖北那里治癫痫病好/strong>

1、鸡蛋煮熟,去壳;

2、用线割成较厚的片,下油锅煎;

3、煎至两面金癫痫为什么常在夜间发作黄,下入生抽,稍微翻几下就可出锅,趁热食用。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,济南儿童癫痫医院富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、紫菜、桂圆搭配;与菠萝、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;