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超简单胡萝卜煎蛋的做法

时间:2021-09-14来源:油桃新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(1个)、胡萝卜(1个)

做法步骤:四川哪家中医院治疗癫痫病trong>

1、小段胡萝卜切碎。

2、切碎胡萝卜装容器里打一个鸡蛋。

3、加适量盐搅拌到鸡蛋起小泡泡。

4、锅烧热加适量油。

安徽癫痫病医院那个好>5、将打碎的胡萝卜蛋液倒锅里,用铲子摊匀待一面成型翻另一面稍煎一下就可以了。

6、宝宝最喜欢吃的蛋饼。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,为什么小孩子会得癫娴低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、百合、紫菜搭配;与鹅、味精、桔子相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜原发性癫痫病的治疗的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与草鱼、鲈鱼、西兰花搭配;与白萝卜、苹果、山药相克,同食可能会引起不适;