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好吃的辣椒酱的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:油桃新文美食网 -[收藏本文]

主料:

辣椒(6斤)、大蒜(8两)、白糖(8两)、白醋(8两)、味精(4两)、盐(4两)、大酱(4两)

做法步骤:

1、辣椒用搅拌机绞碎,所有食材放成都到哪治癫痫病好在里面,搅拌均匀,放在罐子里,一个月左右开吃。

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊排、鹌鹑、海虾搭配;与羊肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;小儿治疗癫痫病最好的药

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与马齿苋、五花肉、龙须菜搭配;与大葱、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

白糖湖北那家看癫痫好ong>的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;<羊癫疯吃什么药能治好吗/p>

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;