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初学者彩虹千层蛋糕的做法

时间:2021-09-14来源:油桃新文美食网 -[收藏本文]

主料:

低筋面粉(120克)、鸡蛋(2个)、牛奶(300毫升)、白糖(45克)、色素(适量)、黄油(30克)

做法步骤:

1、白糖成都哪家医院能确诊癫痫病黄油微波炉打一分钟牛奶打一分钟然后混合。

2、加入过筛的面粉搅拌至没有颗粒在过筛。

3、分几个碗装加色素,搅拌均匀。

4、平底锅小火,一个颜色,一个颜色烙,冒泡就可以捞出。

5、一张饼一层奶油。

低筋面粉癫痫病发作的分类热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、玉米、铜川癫痫那里治疗的好小米搭配;与鹅、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、桃搭配;与韭菜、乌鳢、橙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热癫痫病是如何治的量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;